(资料图)

1、薏仁具有美白润泽、行气活血的作用，能改善皮肤新陈代谢。煮水喝薏米有减肥的作用。

2、还能使肠道对脂肪的吸收变差，减少体内脂肪。还能清除体内杂质，用薏苡仁、绿豆煮水能利尿，改善水肿。薏仁还能淡化色斑，排出体内毒素，防止皮肤干燥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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