上了年纪就得戒酒？老酒友：不一定，但要牢记3点，才能安享晚年

很多人认为上了年纪后身体各方面大不如前，这个时候应该戒酒了。但对于那些热爱酒文化的老酒友来说，喝酒早已成为了他们生活中的一部分。

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不过这些老酒友喝酒也不是毫无章法的乱喝，他们喝酒还是有很多讲究的。上了年纪就得戒酒？老酒友：不一定，但要牢记3点，才能安享晚年。对于不常喝酒的朋友，下面这3点也一定要牢记，以保持身心健康。

第一点：不喝非纯粮酒

纯粮酒是指以优质粮食为原料酿造的酒品，其制作过程严格控制，不添加任何人工合成的化学物质。相比之下，非纯粮酒往往添加了各种添加剂和化学成分，对健康有潜在风险。大家喝酒时应当避开非纯粮酒，同时，对于酒的选择要保证质量和安全性。

第二点：喝酒严格控制量

随着年龄的增长，身体对酒精的代谢能力会下降，这时候过量饮酒就很容易喝醉和对身体造成一些伤害。不仅是老酒友在喝酒时要严格控制量，我们所有人在喝酒时都要量力而行，适量饮酒，避免过量。

第三点：喝酒绝不空腹

空腹饮酒醉得快及对身体的危害大几乎成为所有人的常识了，空腹喝酒对身体造成的负担极大。我们在饮酒前应先进食，特别是富含蛋白质和脂肪的食物，如牛奶、坚果等；同时，在饮酒过程中最好是有一些下酒菜，这样不仅可以避免空腹喝酒，更可以享受美食与美酒。

这3点是老酒友们在喝酒时十分在意的，我们在晚年喝酒时应当牢记这些要点。其实很多都知道非纯粮酒对身体的危害，也知道纯粮酒好，但有很大一部分的人以为纯粮酒的价格不便宜。事实上，纯粮酒也有物美价廉的产品，就比如下面这两款。

【第1款】武陵酒

武陵酒曾经有很大的名气，也深受人们的喜爱；如今虽然名气不如从前了，但依然是众多老酒友爱不释手的一款纯粮酒。它注重原料的选择和质量控制，采用传统的酿造工艺，确保酒品的纯正和口感的优雅。

武陵酒具有浓郁的酒香，喝起来绵柔甘爽，粮食的自然芳香气息十足，回味也足够持久，深受大家的喜爱。关键是这款酒的价格还不贵，性价比很高。当然，喝这款酒时，也要选择在用餐后饮用，避免空腹饮酒。

【第2款】蒸台坤沙酒

蒸台坤沙酒选用优质的糯高粱、小麦等粮食作为原料，具有自然纯正的粮食酒的风味特点。除了是优质纯粮酿造外，它的酿造工艺同样值得一提，这款酒是使用大曲坤沙工艺酿造而成的，这种工艺酿造的酒酱香浓郁突出，酒体干净，酒质优秀。

这款酒喝起来醇厚细腻绵柔，酱香的气息浓郁突出，但又不失粮食的芬芳，回味起来甘香持久，可以在品尝时感受到酒液中独特的风味和品质的卓越。这款酒不仅价格便宜，每一瓶还都是1000ML。虽然如此，但在享用这款美酒之前也要先进食，不空腹饮酒。

最后要强调的是，对于那些有健康问题或特殊情况的人群，应遵循医生的建议，避免饮酒。同时，喝酒过程中要保持节制，避免酒后驾驶，确保自身和他人的安全。

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