花青素预防近视吗? 每日速看

2023-05-31 21:59:26 来源: 南方养生网


(资料图)

目前尚不清楚花青素是否可以预防近视。

虽然花青素在蓝莓、紫葡萄酒、紫甘蓝等食物中含量较高,但其作用并未被科学证明能够预防近视。

近视是一种视觉偏差,主要是由眼部结构变化引起的,而花青素对眼部结构没有直接的作用。

然而,保持一个平衡的饮食和健康的生活方式对眼部健康有积极的影响,有助于预防近视。

另外,眼睛长期用电子设备也可能导致近视,因此要注意眼睛的用眼卫生,定时休息和锻炼眼部肌肉。

标签:

相关热词搜索:

[责任编辑:]

相关阅读

最近更新