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小伙伴们,今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到先天性拇指屈指肌腱腱鞘炎_屈指肌腱腱鞘炎方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于先天性拇指屈指肌腱腱鞘炎_屈指肌腱腱鞘炎的相关内容。

1、腱鞘炎常产生于手腕、手指、脚腕、脚背等关节部位，属于外在病，也就是能直观的看得到的，一般这样这种类型的疾病，吃药作用会慢一些，因为内服通过胃部的消化吸收，真正能发挥作用的药物成分是有限的，腱鞘炎还是外用方法适合；一般通过中医外敷的方法，遵循中医辨证治疗的原则，能够直接作用于患病部位，相对较直观，并且能使药效得到充分发挥。

2、此外生活中需要做好一些预防工作适当的休息，避免长时间的重复活动。

3、2、多进行关节等部位的按摩，了解一些简单的活动方式。

4、3、减少对容易患病部位的刺激，尤其是冬季记得用热水洗手、脚等。

5、4、改变不良的生活习惯及活动方式，避免反复摩擦活动。

6、5、日常生活中需要外用"金不换按摩膏”帮助调理是比较好的。

标签： 屈指肌腱腱鞘炎 充分发挥 预防工作