肾阳虚怎么调理女性_肾阳虚怎么调理
2023-06-25 22:11:23 来源: 互联网
【资料图】
1、病情分析:肾阳虚要温肾壮阳。
2、可以多吃海鲜、银耳、牛奶、萝卜、韭菜籽、羊肉、鸡肉等。
3、也可以用金匮肾气丸、贵由丸调理。
4、平时做好自己的保暖工作,饮食均衡营养丰富,按时休息,避免过度劳累。
5、做适当的运动增强体质。
6、运动时遵循循序渐进的原则,逐渐增加,切记不要太剧烈,以免对身体造成更大的伤害。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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